|
Средненедельный вес 56.9
|
57 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 117.05g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Roshen Брауни, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Штрудель с Маком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Шампиньоны, Масло Подсолнечное. Dinner: Ferrero Nutella, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Панкейки на сметане. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Фанни Сырок Ванильный 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|