Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 80.23g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 5%, Джюгас Пармезан 40%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Джюгас Пармезан 40%. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|