Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
99 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2525 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 71.94g | Carbs: 287.71g.
Breakfast: Каждый День Попкорн Соленый. Lunch: ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Yami Yami Ролл Лосось. Dinner: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Братья Караваевы Мимоза . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|