Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2253 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 65.58g | Carbs: 321.08g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шоколадница Ролл Филадельфия, Тануки Такуан Ролл. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|