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Día de lluvia, de fiaca y de pesaje, se atrasó desayuno y se atrasó todo pero contento por haber bajado 2,5 kg y sin esfuerzo, sin pasar hambre y sin hacer nada muy complejo. Espero poder mantenerlo de esta forma!
View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2122 kcal
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Fat: 180.63g | Prot: 106.73g | Carbs: 22.55g.
Breakfast: Huevo Cocido, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Dolca Suave, Ilolay Queso Port Salut Light. Lunch: Jamón Cocido, SanCor Crema de Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Ilolay Queso Port Salut Light. Dinner: Bife de Chorizo, SanCor Crema de Leche, Frutillas, La Serenísima Crema Chantilly , Aceite de Oliva, Espinacas. Snacks/Other: Maní, Jamón Cocido, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Nescafé Dolca Suave, Ilolay Queso Port Salut Light. more...
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 Comments
Que ricooo, es espinaca??
26 Sep 20 by member: agostinalarrue
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Siii, espinaca con aceite de oliva, un huevo, 30 gr de queso port salut y especias que son clave!
26 Sep 20 by member: Die.g.b
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