Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 86.94g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Weider Yippie!, Energy Diet Коктейль. Lunch: Красный Лук, Лето Укроп Свежий, Щавель, Кинза, Капуста Белокочанная, Помидоры, Midori Морская Капуста с Кимчи , Mogyi Попкорн с Кокосом , Мясо Индейки, Зеленика Батат с Морской Солью. Dinner: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Баклажанная Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кинза, Щавель, Лето Укроп Свежий, Красный Лук, Помидор Сливка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мясо Индейки. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Ходьба пешком - 1 hour and 40 minutes, Ходьба по лестницам - 1 hour, Пробежка - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-bounty's Weight History
|