Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 166.93g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Фундук Фундук, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Икра Морковная, Вода, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Джин с Тоником, Кабачковые Оладьи с Сыром, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 35 minutes, Cross Training - 21 minutes, Cooking - 25 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadKareva's Weight History
|