Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 55.52g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Рассольник. Dinner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Плов с Курицей. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|