Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 56.63g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|