Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 26.33g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Плеза Лён Молотый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шустик28's Weight History
|