Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 41.01g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Binvezir Telli Peynir , Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Dinner: Nuh Ankara Spagetti, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Tadım Çekirdek, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde . more...
|
Losing 136.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zayıflamakisteyenbikız✨'s Weight History
|