Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 63.39g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Главпродукт Тушенка, Яичница. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|