Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 64.42g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Epica Йогурт Банан-Злаки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|