|
Guys aku mau nanya, berat badanku turun udah sekita 5 kg hampir 6 kg, tp lingkar perutku masi sama aja. Itu kenapa ya? ada yg sama kaya aku?
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 26.38g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Jeruk, Melon. Snacks/Other: Bakpia. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|