Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 96.89g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Изюм, Мёд, Сыр Камамбер, Сахарный Песок, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 5%. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Морковь, Лук, Томатный Соус, Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста, Макароны. Dinner: Розовое Вино, Сыр Чечил, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладкий Красный Перец, Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|