View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1106 kcal
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Fat: 23.59g | Prot: 102.83g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: meiji TANPACT カフェオレ. Lunch: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 鶏胸肉(皮なし), リケン おろしドレッシング. Dinner: リケン おろしドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Snacks/Other: グリコ ビフィックス ほんのり甘い脂肪ゼロ. more...
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ikuchan1131's Weight History
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