Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 93.94g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|