Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
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56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1228 kcal
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Fat: 44.36g | Prot: 85.46g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Hacendado Mozzarella Lonchas, Campofrío Pechuga de Pollo, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi. Lunch: Pechuga de Pavo, Mercadona Batata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Snacks/Other: Fresas, Fresas, Carrefour EMPANADA NORUEGA que. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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