Caxapokkkkk's Journal, 24 Sep 20

Первый приём пищи в 16:00, так как встала в 12ч, а потом нужно было сходить за продуктами. Всем хорошего дня🍁🍂, а я слушать лекцию по психологии📑📚

---

1229 kcal

Fat: 55.13g | Prot: 39.62g | Carbs: 146.23g.   Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. Dinner: Макароны по флотски со свиным фаршем, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нескафе Кофе, Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Альпен Гольд Шоколад Молочный . more...

1405 kcal

Exercise: Desk Work - 4 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...