몰라영's Journal, 24 Sep 20

식단관리(칼로리계산) 잠시 멈춥니다😅

지금 역도 PT를 받고 있는데 3개월내로 100kg(용상), 70kg(인상)을 드는걸 목표로 하고 있어요

그래서 파워를 올리기 위해 역도선수들 처럼 체중을 늘려야하네요🏋🏻

현재 63kg인데 3개월내로 70kg까지 벌크업을 빠르게 할려고 계획중입니다

그러다보니 칼로리계산이 의미가 없는거 같아 잠시 쉬고 목표체중후부터 다시 관리할려고요😅

식단 계산은 안하고 사진게시만 할예정입니다

칼로리계산:X
사진게시:O