Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 83.44g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры, Овсяноблин#$#!. Lunch: Помидоры, Мандарины, Гречка, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
вчера психанула и наелась. в итоге - приплыло!
24 Sep 20 by member: Iriskasi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|