Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 128.60g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Варенье, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Гауда. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
aksyto4ka's Weight History
|