gordita1000's Journal, 03 Nov 13

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2013
62 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2013:
1561 kcal Fat: 44.53g | Prot: 32.62g | Carbs: 267.90g.   Breakfast: Quaker Stila Manzana Canela, Plátano, Manzana, Yoplait Yoghurt con Fresas, Gamesa Barras de Coco. Lunch: Alpura Yogurt de Fresa, Manzana, Café Instantáneo, Aguacate, Del Monte Catsup, Tomates, Mostaza, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pan Blanco Tostado. Dinner: Bimbo Mantecadas de Vainilla, Panecillo Inglés, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz a la Mexicana, Doña María Mole Listo para Servir. Snacks/Other: Granola. more...
1510 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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