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oggi rifletto su questo : mangiare nel modo giusto mi rende felice. mi fa sentire che mi sto preparando cura di me che mi dedico attenzione che sono consapevole e concentrata.
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1287 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 79.02g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Milbona Formaggio con Skyr , Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Solubile, Kiwi, Caffè (dalla Moca). Lunch: Orogel Cuori di Carciofi Interi, Tiko Filetti di Merluzzo alla Griglia, Misura Pasta Integrale. Dinner: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Avocado, Fior di Natura Tofu al Naturale , Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Fiorentini Riccioli di Crusca, Savoiardi, Activia Zero Fragola, Mandorle, Pesche, Noci, Esselunga Ananas a Fette. more...
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 Comments
23 Sep 20 by member: Gioly_
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23 Sep 20 by member: Bruno Palmero
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23 Sep 20 by member: h3llm4st3r
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Condivido assolutamente ❤️
24 Sep 20 by member: thefoodiegirl_
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Ti capisco davvero. Dopo un periodo particolarmente buio da inquadrare in due anni abbastanza tosti (soprattutto per quanto riguarda il mio rapporto con il cibo), forse (non svegliamo il can che dorme) trovando un mio equilibrio. Mangiare tutto con serenità è davvero rilassante.
24 Sep 20 by member: kaarott
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@kaarot grazie per il tuo commento. Un abbraccio! Capisco quanto sia dura. In bocca al lupo
24 Sep 20 by member: Dharma!
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Grazie a tutti per aver lasciato un pensiero. Mi fa piacere sentirvi vivono
24 Sep 20 by member: Dharma!
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