Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 97.75g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творог 9%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Инжир, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Растительное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны, Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|