Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 91.87g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Красная Цена Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, NL International Панна-Котта Шоколад, Семена Льна, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе. Snacks/Other: NL International Омега-3, NL International Дрейнэффект, NL International Collagen Formula, NL International Дрейнэффект. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|