Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 67.07g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Куриный Бульон. Dinner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Инжирный Персик, Запеченная или Жареная Форель, Тыквенные Семечки, Черешня. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
танцы - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|