Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
545 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 51.49g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Стары Менск Молоко 1,5%. Lunch: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Лосось Тихоокеанский Балык Слабосоленый. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|