Rehlein80's Journal, 23 Sep 20

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64 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1658 kcal Fat: 55.10g | Prot: 68.88g | Carbs: 211.98g.   Breakfast: Dolce Gusto Espresso , Kaffee mit Milch, Edeka Lebkuchenherzen. Lunch: Kaffee mit Milch, Milka Strawberry Cheesecake, Kinder Pinguin Schoko. Dinner: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Thermomix Tomatenreis mit Gekochtem Schinken, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Aldi Sandwichtoast Weizen. more...
Losing 0.5 kg a Week

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