Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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479 kcal
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Fat: 7.40g | Prot: 52.91g | Carbs: 54.81g.
Breakfast: 토마토, 조미김, 단무지, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 무당 냉동 딸기, 도라지무침, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 블루베리 (무당, 냉동), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 뉴욕웨이 프로틴, 닭가슴살, 새송이버섯, 시금치, 브로콜리 (다진, 냉동), 마켓컬리 컬리플라워 라이스. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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daeun kang's Weight History
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