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Heute (endlich wieder) die App "gefunden" ^^
Ich ernähre mich seit zwei Monaten vegan und seit langem mache ich Intermittend Fasting. Bis Ende August habe ich um 12 und 18 Uhr gegessen, seitdem bin ich in der Umstellung, die Zeiten auf 9 und 15 Uhr zu verschieben. Zum einen, damit ich einen Grund zum Aufstehen habe (bin arbeitslos und komme nicht immer so gut aus dem Bett), zum anderen hat mein Körper dann länger Zeit zum Verarbeiten der Nahrung, bis ich ins Bett gehe.
Sind hier noch mehr Veganer? ^^
View Diet Calendar, 22 September 2020:
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342 kcal
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Fat: 11.77g | Prot: 12.09g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: DM Haferdrink , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Ja! Kernige Haferflocken. more...
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 Comments
Ich esse vegan, allerdings +wenig Ei, da wir Hühner haben. Sehr Geschmacksfrage und es bekommt mir super
22 Sep 20 by member: Poco Mouro
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Willkommen zurück und viel Erfolg hier 🍀 🍀 🍀, etliche Veganer tummeln sich hier, du wirst sie finden. Ich ernähre mich vollwertig-ovo-lacto-vegetarisch 🙋♀️😏
22 Sep 20 by member: Tiemar
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22 Sep 20 by member: nephi182
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Liebe Grüße an den neuen Mit-Veganer hier 🤗♥️
22 Sep 20 by member: Sarana7
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Wintersonnenwende's Weight History
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