Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 88.30g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абрико Джем Абрикосовый, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|