Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 70.31g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриное Крыло. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Heinz Пюре Фруктовый Салатик . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ублюдокматьтвоюдерьмособачье's Weight History
|