Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 81.55g | Carbs: 243.45g.
Breakfast: 富士そば きつねそば. Dinner: 揖保乃糸 そうめん, ローソン デミグラスハンバーグ, ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ, ローソン 大麦のしっとりパン 安納芋あん. Snacks/Other: ハウス食品 うまかっちゃん, マイプロテイン プロテインブラウニー. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|