Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 94.74g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Starbucks Сахар, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Витки. Dinner: Тавр Пельмени с Куриным Мясом, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриная Отбивная, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|