Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 90.85g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Авокадо, 4 Сезона Летние Овощи, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. Lunch: Зебра Шоколад. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|