fulana vegana's Journal, 21 Sep 20

Felicitaciones 👏👏💪 

Que increíble cambio, felicidades, es impresionante todo el peso que has perdido. estás muy cerca de tu meta, así que a seguir y no desistir, vienes haciendo un trabajo estupendo, éxito.  

Gracias! Aun mi reflejo me devuelve una persona gorda. Pero creo que voy a estar en mi peso y aun asi seguir viendome gorda. Si, tengo grasa localizada en la panza y en las caderas. Pero creo que con localizada deberia mejorar. 

Cuando bajas tanto de peso es normal, es normal mirarte al espejo y aún verte o sentirte gorda, pero hay que trabajar en eso para que no se vuelva un problema y no nos lleve a trastornos alimenticios, la idea es que tú veas lo que el resto del mundo ve, puedes hacer cosas como esta, fotos comparativas, de tu yo actual y tú yo del pasado, puedes probarte un pantalón que te quedaba antes y ver lo inmenso que te queda ahora, probarse ropa que antes no podías usar, ir de compras y ver tu nueva talla y aprender a vestir tu nuevo cuerpo, son algunas cosas que ayudan, antes cuando bajé de peso me pasaba lo mismo, pero después de un tiempo te vas a mirar al espejo y vas a decir:"estoy increíble, trabajé muy duro para esto"  

Felicitaciones !!!👏👏👏👏 

Te felicito hermosa!! 

Felicitaciones Fulana!!🙌 Muy buenas palabras Angela 👍 

Felicitaciones!! se ve genial tu cambio. Yo estoy pesando 102 kilos y acabo d empezar, quisiera saber como hiciste para q n t quede flacidez?  

Muchas felicidades!!!!!!por mas 

Felicitaciones!!! 😊🌈 

👏👏👏👏Felicitaciones  

Felicitaciones!!! Un gran y profundo cambio y a seguir queriéndose de por vida, esos Kg que queden atrás totalmente! estás hermosa 

Eli benavidez: tengo flacidez, solo que en la foto no se nota tanto. La panza me quedó un "flotador" del ombligo para abajo. Estoy ejercitando un poco, pero si para el año que viene no veo cambios, voy a hacerme la abdominoplastia. Cuesta adquirir el hábito del ejercicio. 

Angela Palcios : gracias por tus palabras!. Aun me veo gorda tal vez por la grasa localizada que me queda aun por bajar. Trato de ver fotos viejas para admirar todo el camino que recorrí y ganar fuerzas para recorrer el ultimo tramo. Admito que me falta mucha constancia con el ejercicio, tengo qie meterle a eso también. 

Dios te bendiga eres un testimonio y una motivacion para toda persona  

Felicitaciones! Seguí así! Aprovecho para preguntarte porque me identifiqué mucho. ¿Cómo se hace para no sabotearse a uno mismo? 

Bravo!!  

Un testimonio admirable ¡que cambio! Pasa mucho eso de auto-sabotearse, y es la parte mas dificil de superar. Gracias por compartir tu logro, te re felicito!  

Enzo.isfn: es difícil y lucho contra mi auto-sabotaje dia a dia!. Por mi parte deje muchos malos hábitos, deje el cigarrillo, el alcohol y ahora las gaseosas (las gaseosas no las deje al 100%, pero si puedo decir que hace meses no tomo un vaso de nada mas que agua o jugo de naranja exprimido muy esporadicamente). Entre al veganismo y eso también me abrio muchísimo la mente. Y también todas la semanas veo a una psicóloga que la verdad me ayuda muchísimo. No me creo ejemplo de nada ni nadie, se que estoy lejos de ser quien quiero ser. Pero con 31 años qie tengo si puedo decir que esta (hasta ahora) es mi mejor versión, física y anímicamente. La versión de Georgina que aprendió a quererse y aceptarse mas alla de todo error. Ojalá esto te ayude y si necesitas apoyo y puedo ayudarte, aca estoy! 

Felicitaciones!! Gran cambio de actitud! Esa es la clave. Amarse. Y el cuidado llega en seguida. A seguir adelante