|
hoje retomei. hoje é um dia de mudanças. volto ao trabalho e voltar à rotina vai me ajudar a entrar nos eixos. foram 2 meses chutando o balde e comendo muito e zero atividade física. tenho 1 mês para perder o máximo que puder e voltar a usar um maiô com orgulho
|
82.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|