Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1603 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 139.89g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Natural. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Sabelli Mozzarelline, Aperol Spritz, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sigma Fesa di Tacchino Arrosto , Mele Granny Smith. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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