Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2640 kcal
|
Fat: 139.39g | Prot: 104.26g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Оливковое Масло, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Клементины, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Fazer Geisha Crispy. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Обычные Блины, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Чай с Молоком, ARO Cheese Cake. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|