Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 80.95g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Dinner: Борщ, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaWL's Weight History
|