Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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106.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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999 kcal
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Fat: 52.50g | Prot: 36.82g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Mischbrot, Radatz Burenwurst, Gekochter Grünkohl (Frischware). Dinner: Weißwein, Mischbrot, Ein gutes Stück Heimat Bauchspeck . Snacks/Other: Ein gutes Stück Heimat Bauchspeck , Weißwein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Stockchef's Weight History
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