Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 37.86g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Топтыжка Сырок со Сгущенкой. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Бкк Лавашики Пшеничные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кабачковая Икра, Лента Хлеб Дарницкий . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|