Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1476 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 119.69g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Meloni Gialli, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Piselli, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodorini Secchi. Snacks/Other: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Grano Duro, Fico d'India, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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perseo73's Weight History
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