Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 118.13g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сырники гост, Перепелиное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Сильпо Гречка с Грибами , Своя Индейка Колбаски "Домашние" . Dinner: Roshen Конфета Монблан, Торчин Соус Тартар, Три Медведя Пельмени Мишутка "Филейные" . Snacks/Other: Клубника, Фанни Сырок Ванильный 20%, Grengy Energy Bar. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|