CLARITAOKTAV's Journal, 20 Sep 20

lemaknya juga dikit itu kak 

makasih infonya 

tapi dari takaran beda juga yg diamond 200ml, yg ultra 250ml😂 

@zulfi Kalo di 250ml cuma 100kkl kak 

susu hilo juga rendahh. tp emg ga semanis ultra milk 

itu ultra milk coklat ya? punyaku putih dan kayaknya nggak sebanyak itu kalorinya deh😭  

Yash thats my fav! Selain harganya murah, kandungan gulanya juga lebih rendah dari susu low fat yang lain even greenfields sekalipun. Anyway aku bikin video transformasi diet aku di instagram @shaniaaaf dari 75kg ke 58kg dalam 5bulan. Mungkin bisa mampir kak, gak usah di follow juga gak apa-apa kok aku gak kunci ig nyaa🥰 dan aku juga mau share tips dan bahan apa aja yang aku pake saat proses diet.. semoga menjadi manfaat❤️ 

jelas beda sist, dari banyaknya beda, dan kandungan nutrisinya beda coba aja diitung lemak x 9 tambahin karbo dan protein x 4 wajar kalorinya lebih tinggi.  

Ultramilk lowfat yg plain cuma 90 kok kalorinya, kalo yg lowfat coklat 130 kalo ga salah 

kalori bukan segalanya~~~ 

. 

Dluar kkal nya. Aku lebih suka diamond. Lebih creamy walopun lowfat.biasa aku campur nescafe lampung. Jd es kopi susu 🥰🥰 

udah cobain tropicana slim skim milk coffee ? bubuk 22,5gr utk ukuran air 200ml cuma 80kkal, kenyang bgt dan SUPERR ENAKKkkkkkkk. worth it bgtt lah 

itu yg ultramilk bukan yg low fat 😕 itu ultramilk biasa, ultramilk low fat kotaknya warna putih. utk yg cokelat low fat 250 ml itu kalori 150an, kl yg putih bs lebih kecil 120an. aku dulu minumnya ultramilk (jaman belum diet, yg strawberry is my fav). tp skrg greenfield skimmed milk. 200 ml kalori 60an. tp kl lg bokek susu apa ajalah yg pas di budget asal yg plain bukan cokelat. 

@amira barusan cek harga tropicana skim coffee mehong juga yaaa 100rb, saya lebih baik minum tong tji matcha latte wkkwkw