Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 120.44g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка, Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Агрокомплекс Кефир 1%, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Маслины без Косточки. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Лаваш Тонкий, Люля-Кебаб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|