Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 83.03g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Окей Сыр Тильзитер, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Schogetten Black & White, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Чернослив Свежий. Dinner: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Малина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огурец (без Кожуры), Agama Тигровая Креветка, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formrsen's Weight History
|