itschikie's Journal, 20 Sep 20

Teman-teman kalian kalo nimbang biasa nya di jadwalin atau nggak?? misalnya nimbang nya selalu di jam 8pagi atau kalian ga jadwalin pokoknya bangun tidur nimbang??

View Diet Calendar, 20 September 2020:
1199 kcal Fat: 65.81g | Prot: 46.93g | Carbs: 111.02g.   Breakfast: Martabak Manis, Risol Mayo. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Other: Rujak Buah, Risol Mayo. more...


Comments 
Nimbang yg baik adl 10 hr setelah haid trakhir pd pgi hari setelah berkemih dan BAB dan blm minum dan mengkonsumsi apapun 
19 Sep 20 by member: Bunda setia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


itschikie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.