Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 61.02g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Командор Сухарики К Супу, Рагу из Баклажанов. Lunch: Кириешки Сухарики, Рагу из Баклажанов, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Морковь с чесноком, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Weight History
|